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【銀座湖山日記/8月23日】 漢方茶

【銀座湖山日記/8月23日】 漢方茶

子供の時から、コーヒーや紅茶に耽溺してきたの。
お酒を飲むか、酔い覚ましにコーヒーを飲むか。
昼間の会議は、ブラックコーヒー。
自宅では、ミルクティー。
カフェインで仕事をしてきた。
でも、コロナで在宅蟄居生活で、嗜好が変わった。
眠れぬ夜が辛くなり、調剤薬局で売っている健康茶とでも、漢方茶とでも呼ぶのだろうか。
毎日、様々なお茶を飲んでいるのだが、これが、良く眠れるのだ。
最近神経が疲れ果てているせいもあるだろうが、とにかく、爆睡。
長時間眠れないのはしょうがないとしても、ベットから起きられない。
どんなお茶かと言うと。
有機ルイボスティー
7種のブレンド茶
黒豆桑の葉プレンド茶
有機ごぼう茶
えんめい茶
ダッタン蕎麦茶
頂き物の中国茶
そして、たまに紅茶
もう、私の体の水分の成分は大分変わったと思う。
血糖にも良いのかもしれない。
睡眠薬は要りません。

本日職員新規PCR 検査陽性者6名
ご苦労様です。感謝いたします。

今朝のパルスオキシメーター 97・96・97
血糖 159 体温 36.1度

1番のお気に入りは牛蒡茶 代表 湖山泰成

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【銀座湖山日記】

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