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銀座本部にて、ヨガレッスンが行われました。<銀座統括本部>

銀座本部にて、ヨガレッスンが行われました。<銀座統括本部>

3月13日 火曜日、18:30~20:00銀座本部の多目的スペース「みつばちホール」にて、ヨガレッスンを行いました。
講師を務めたのは、ヨガインストラクター経験のある本部・広報の川端です。

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スマイルギャザリング 『リフレッシュ ヨガ』と題されたこの集まりは、集まる方々の笑顔を増やそう!という思いで名づけられた、学びの会です。
第1回の昨日は、女性12名が集い、ヨガを行いながら楽しくお話ししました。
スマイルギャザリングでは、集まってくださった方々に湖山医療福祉グループの概要を知って頂くこと、そして、何かを伝えてみんなの笑顔を増やしたい!と考え講師を目指す方には、実際に銀座本部でのレッスンを体験して頂くことを目的としております。

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参加してくださったみなさまの中には、ヨガを習うのがはじめてという方もいらっしゃいましたが、全員で笑いながら、和やかなヨガの時間となりました。
たくさんのポーズを連続して行うので、レッスンが終わる頃には、

「からだがポカポカ!」

「一日の脚の疲れが軽くなった!」

と嬉しい感想を頂きました。
今後は、いきいきプラザやカメリア交流スペースでもヨガレッスンを行う予定です!
みなさまのご参加をお待ちしております!

(2012年3月14 銀座統括本部 川端)